<thead id="tljfj"></thead>
      <thead id="tljfj"></thead>

      <sub id="tljfj"></sub>

      您当前的位置: 首页 > 网站栏目 > 每周食谱
      长沙市实验小学2019年下学期第10周菜谱
      发布日期:2019-10-30  信息来源:长沙市实验小学管理员   预览次数:3046

        长沙市实验小学2019年学期第10周菜谱

      114--118

       

      周一

      114日)

      周二

      115日)

      周三

      116日)

      周四

      117日)

      周五

      118日)

      早餐

      主食

      肉包、蛋糕

      糖卷、葱卷

      米 粉

      木耳肉丝

      烧麦、肉包、银丝卷、盐卷

      米 粉

      香菇肉沫

      蛋糕、肉包

      马蹄卷、盐卷

      副食

      小米粥、玉米、鸡蛋

      煎鸡蛋

      红豆粥、红薯、鸡蛋

      煎鸡蛋

      绿豆粥 、玉米、鸡蛋

      配菜

      酸菜、豆笋

      花生米、榨菜

      剁椒、萝卜

      酸菜、花生米

      萝卜、榨菜

      中餐

      主菜

      云耳烧鸡

      黄瓜玉米火腿

      锅包肉

      麻婆豆腐

      魔芋烧鸭

      粉丝炒肉

       

      美味蛋饺

      长豆角炒肉

       

      土豆烧肉

      石灰蒸鸡蛋

      小菜

      大白菜

      油麦菜

      西葫芦

      小炒包菜

      芽白

      备 注

       

      主厨:黄银      包点:金树林      制表:熊海明         会计:邱丽玉

      食品安全员:       主管校长: 易茜            营养师:潘伟


      长沙市实验小学2019年学期第10周带量食谱

      114114日)

       

      周一

      114日)

      周二

      115日)

      周三

      116日)

      周四

      117日)

      周五

      118日)

      早餐

      每人份

      主食

      面食:150克

      米粉:150克

      面食:150克

      米粉:150克

      面食:150克

      副食

      小米粥50克煮玉米20

      鸡蛋:50克

      煎鸡蛋;30克

      红豆粥:50克

      蒸红薯:30克

      鸡蛋:50克

      煎鸡蛋:30克

      绿豆粥50克

      煮玉米20克

      鸡蛋:50克

      配菜

      20克

      20克

      20克

      20克

      20克

      中餐

      (每人份

      主菜

      鸡肉:50克

      云耳50克

      火腿30克..玉米。30克.黄瓜。20.克

      锅包肉50克

      :30克

      豆腐:50克.

       

      ;50

      魔芋40克

      粉丝30克

      肉:30

      蛋饺60克

      长豆角40克

      50克

       

      土豆50克

      肉.50克。

      鸡蛋.40克

       

      小菜

      大白菜:30克

      油麦菜:30克

      南瓜30克

      包菜:30克

      芽白:30克

      辅料

      米饭:80克 食用油:50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等

       

      手机APP万博 228| 734| 718| 598| 308| 307| 122| 660| 857| 659| 225| 238| 277| 290| 750| 264| 225| 738| 94| 936| 739| 569| 202| 216| 46| 205| 640| 247| 537| 657| 751| 56| 860| 73| 417| 524| 119| 437| 492| 232| 169| 500|