<thead id="tljfj"></thead>
      <thead id="tljfj"></thead>

      <sub id="tljfj"></sub>

      您当前的位置: 首页 > 网站栏目 > 每周食谱
      长沙市实验小学2019年下学期第6周菜谱
      发布日期:2019-10-18  信息来源:长沙市实验小学管理员   预览次数:5887

      长沙市实验小学2019年下学期第6周菜谱

      10月8日--10月12日

       

      周二

      (10月8日)

      周三

      (10月9日)

      周四

      (10月10日)

      周五

      (10月11日)

      周六

      (10月12日)

      早餐

      主食

      米 粉

      (肉丝)

      蛋糕、肉包

      马蹄卷、盐卷

      、米 粉

      (肉丝)

      蛋糕、肉包

      马蹄卷、盐卷

       

       

      蛋炒饭

       

      副食

      煎鸡蛋

      小米粥、玉米、鸡蛋

      煎鸡蛋

      红豆粥、红薯、鸡蛋

      酸菜汤

      配菜

      酸菜、萝卜

      花生米、榨菜

      剁椒、萝卜

      酸菜、花生米

      萝卜、榨菜

      中餐

      主菜

      鸭子烧白萝卜

      麻婆豆腐

      红烧狮子头

      鸡蛋干韭黄肉丝

      宫保鸡丁

      酸菜甜豆炒肉

       

      美味香酥鸭

      西红柿炒鸡蛋

       

      牛肉焖萝卜

      豆笋烧让

      小菜

      小炒包菜

      油麦菜

      老南瓜

      土豆丝

      小炒芽白

      备 注

       

      主厨:黄银      包点:金树林      制表:熊海明         会计:禹小萍

      食品安全员:       主管校长: 易茜            营养师:潘伟


      长沙市实验小学2019年下学期第6周带量食谱

      10月8日—10月12日)

       

      周二

      (10月8日)

      周三

      (10月9日)

      周四

      (10月10日)

      周五

      (10月11日)

      周六

      (10月12日)

      早餐

      每人份

      主食

      米粉:150克

      面食:150克

      米粉:150克

      面食:150克

      米饭:150克

      副食

      煎鸡蛋:30克

      小米粥50克煮玉米20克

      鸡蛋:50克

      煎鸡蛋:30克

      红豆粥:50克

      蒸红薯:30克

      鸡蛋:50克

      酸菜20克

       

      鸡蛋30克

      配菜

      20克

      20克

      20克

      20克

      20克

      中餐

      (每人份

      主菜

      鸭子:50克

      豆腐:40克

      肉末:30克。白萝卜30克

      狮子头:40克

      肉:30克

      鸡蛋干:50克

       

      鸡肉;50克

      黄瓜;30克

      青豆30肉:40克.酸菜20

      香酥鸭:40克

      西红柿:40克

      鸡蛋:20克

       

      牛肉:50克

      红萝卜:20克

      豆笋:30克

      肉:30克

      小菜

      包菜:30克

      油麦菜:30克

      老南瓜:50克

      土豆:30克

      芽白:30克

      辅料

      米饭:80克 食用油:50克 食用盐、调料、葱、姜、蒜等

                                             

      手机APP万博 883| 784| 439| 943| 277| 118| 754| 352| 502| 67| 172| 79| 670| 604| 814| 676| 256| 145| 868| 901| 277| 646| 403| 562| 64| 670| 442| 805| 919| 106| 628| 499| 817| 412| 487| 175| 448| 517| 376| 400| 871| 211|